Service de Santé Etudiante Atelier Sophrologie

Atelier Sophrologie

Quand :
11 avril 2024 @ 17 h 30 min – 19 h 00 min
2024-04-11T17:30:00+02:00
2024-04-11T19:00:00+02:00
Où :
Dojo (site Vauban)

😴 Les ateliers de sophrologie permettent d’agir sur différents aspects de l’insomnie :

  • difficultés d’endormissement
  • réveils nocturnes
  • réveils précoces
  • sommeil non récupérateur

 

Public : Toute personne désireuse de restaurer sa capacité de sommeil, et ainsi optimiser sa vitalité et sa concentration.

 

inscription par mail : Marie-pierre.perlin@unimes.fr

 

 

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