Café Nutrition – Service de Santé Etudiante

Dans la bulle, cours centrale Site Vauban

Retour à la rentrée

Pour en savoir plus: amandine.ricou@unimes.fr

Agenda

Sep

mer

10 h 30 min Passage du psytruck @ Devant le CROUS des pinèdes (Site Vauban)

Passage du psytruck @ Devant le CROUS des pinèdes (Site Vauban)

Sep 4 @ 10 h 30 min – 15 h 00 min

Un mardi par mois retrouve l’équipe du psytruck et leur van garé devant le @crousnimes du site de Vauban de 10h30 à 15h. Tu peux venir parler de ta santé mentale avec des infirmiers spécialisés[...]

Sep

lun

9 h 15 min Consultations d’addictologie @ Service de Santé Etudiante

Consultations d’addictologie @ Service de Santé Etudiante

Sep 16 @ 9 h 15 min – 16 h 30 min

N’hésite pas à venir faire une évaluation de tes consommations ( tabac, alcool, cannabis, autres drogues, jeux d’argent etc…) et viens obtenir des informations. Consultation gratuite et confidentielle. Prise de RDV sur Calcium :[...]

Sep

ven

11 h 30 min Atelier « Je m’affirme » @ Service de Santé Etudiante

Atelier « Je m’affirme » @ Service de Santé Etudiante

Sep 20 @ 11 h 30 min – 12 h 30 min

Viens apprendre à mieux communiquer, à exprimer tes opinions et tes besoins. L’affirmation de soi amène à développer estime et confiance en soi. Atelier confidentiel et gratuit. Inscription sur Calcium : https://calcium-rdv.unimes.fr/

Sep

jeu

15 h 30 min Atelier Gestion du stress @ Dans le foyer étudiant (site Vauban)

Atelier Gestion du stress @ Dans le foyer étudiant (site Vauban)

Sep 26 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min

Le stress kesako ? L’hormone du stress est en principe une hormone qui stimule et protège ! Alors pourquoi le stress est-il décrit comme une menace pour l’organisme et pour l’équilibre de l’individu ? Vois-tu un lien[...]

Sep

ven

11 h 30 min Atelier « Je m’affirme » @ Service de Santé Etudiante

Atelier « Je m’affirme » @ Service de Santé Etudiante

Sep 27 @ 11 h 30 min – 12 h 30 min

Sep

lun

18 h 00 min Atelier Sophro-Balade @ RDV au SSE

Atelier Sophro-Balade @ RDV au SSE

Sep 30 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min

Venez vous détendre, vous ressourcer, vous libérer du stress et lâcher prise grâce à une séance de marche et d’exercices de sophrologie en pleine nature. RDV au SSE puis direction les Jardins De La Fontaine.[...]

Oct

mer

12 h 00 min Atelier Café-Nutrition @ Dans la Bulle, Site Vauban

Atelier Café-Nutrition @ Dans la Bulle, Site Vauban

Oct 2 @ 12 h 00 min – 15 h 00 min

Venez échanger avec une diététicienne du service de santé étudiante et poser toutes vos questions sur l’alimentation, la gestion de votre poids, la cuisine, votre rapport à la nourriture. Passez au moment qui vous arrange,[...]

Oct

jeu

15 h 30 min Atelier Gestion du stress @ Dans le foyer étudiant (site Vauban)

Atelier Gestion du stress @ Dans le foyer étudiant (site Vauban)

Oct 3 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min

17 h 30 min Atelier Sophro et Sommeil @ Dojo (site Vauban)

Atelier Sophro et Sommeil @ Dojo (site Vauban)

Oct 3 @ 17 h 30 min – 19 h 00 min

😴 Les ateliers de sophrologie permettent d’agir sur différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement réveils nocturnes réveils précoces sommeil non récupérateur Public : Toute personne désireuse de restaurer sa capacité de sommeil, et ainsi optimiser sa vitalité[...]

Oct

ven

11 h 30 min Atelier « Je m’affirme » @ Service de Santé Etudiante

Atelier « Je m’affirme » @ Service de Santé Etudiante

Oct 4 @ 11 h 30 min – 12 h 30 min

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