Atelier Sophro et Sommeil
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Quand :
3 octobre 2024 @ 17 h 30 min – 19 h 00 min
2024-10-03T17:30:00+02:00
2024-10-03T19:00:00+02:00
Où :
Dojo (site Vauban)
Contact :
Marie Perlin, Sophrologue et Marion Balsan, Infirmière
Les ateliers de sophrologie permettent d’agir sur différents aspects de l’insomnie :
- difficultés d’endormissement
- réveils nocturnes
- réveils précoces
- sommeil non récupérateur
Public : Toute personne désireuse de restaurer sa capacité de sommeil, et ainsi optimiser sa vitalité et sa concentration.
Inscription sur Calcium : https://calcium-rdv.unimes.fr/