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Quand :
23 novembre 2023 @ 17 h 30 min – 19 h 00 min
2023-11-23T17:30:00+01:00
2023-11-23T19:00:00+01:00
Où :
Dojo (site Vauban)
😴 Les ateliers de sophrologie permettent d’agir sur différents aspects de l’insomnie :
- difficultés d’endormissement
- réveils nocturnes
- réveils précoces
- sommeil non récupérateur
Public : Toute personne désireuse de restaurer sa capacité de sommeil, et ainsi optimiser sa vitalité et sa concentration.
inscription par mail : Marie-pierre.perlin@unimes.fr
