Atelier méditation pleine conscience

Quand :
5 novembre 2024 @ 17 h 30 min – 19 h 00 min
2024-11-05T17:30:00+01:00
2024-11-05T19:00:00+01:00
Où :
Salle de danse (Vauban)
Coût :
Gratuit
Contact :
Nathalie RIAL, instructrice MBSR

Pourquoi faire de la médiation pleine conscience ?  :

  • augmentation du bien-être
  • réduction de l’anxiété
  • réduction des symptômes dépressifs
  • réduction de la douleur physique

Inscription sur Calcium : https://calcium-rdv.unimes.fr/

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