Atelier méditation pleine conscience

Quand :
22 novembre 2023 @ 17 h 30 min – 19 h 00 min
2023-11-22T17:30:00+01:00
2023-11-22T19:00:00+01:00
Où :
Salle de danse (Vauban)

Pourquoi faire de la médiation pleine conscience ?  :

  • augmentation du bien-être
  • réduction de l’anxiété
  • réduction des symptômes dépressifs
  • réduction de la douleur physique

Présentation méditation pleine conscience

Gratuit et sans inscription (se rendre sur place)

 

+ d’infos : Méditation pleine conscience – Service de Santé Etudiante (unimes.fr)

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