Atelier Gestion du stress

Quand :
14 novembre 2024 @ 15 h 30 min – 16 h 30 min
2024-11-14T15:30:00+01:00
2024-11-14T16:30:00+01:00
Où :
Dans le foyer étudiant (site Vauban)
Coût :
Gratuit
Contact :
Lydia DEINA, psychologue

Le stress kesako ?

L’hormone du stress est en principe une hormone qui stimule et protège ! Alors pourquoi le stress est-il décrit comme une menace pour l’organisme et pour l’équilibre de l’individu ?

Vois-tu un lien entre procrastination et niveau de stress? Vois-tu un lien entre la peur de l’échec et le stress ?

Pour répondre ensemble,  à ces questions, et apprendre via différents outils, à réguler ces processus du mécanisme du  stress, retrouvons-nous.

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