• « Quel devrait être mon poids optimal ? »
• « Avec mon budget d’étudiant, comment manger équilibré et bien ? »
• « Comment ne pas grossir alors qu’avec les études je n’ai pas le temps de manger sain ni de faire du sport ? »
• « Je suis sportif et j’aimerais prendre de la masse musculaire… »
• « Comment perdre du poids et à quel rythme ? »

La façon dont on se nourrit participe à la santé globale ; c’est un élément important de notre équilibre. Manger, c’est aussi se faire plaisir, quelque soit son objectif de poids… Pour les étudiants, de nombreux facteurs peuvent influencer l’alimentation : problème économique, rythme irrégulier et variable d’une journée à l’autre, emplois du temps compliqués, manque d’énergie ou de motivation pour cuisiner…

La diététicienne du SSE est une professionnelle qui vous conseille et vous accompagne sur tous ces aspects.